Esu Laura - LAURA PILATES studijos įkūrėja ir sertifikuota fizinio aktyvumo specialistė, vedanti individualius ir grupinius Pilates užsiėmimus norintiems atrasti judesio džiaugsmą, išmokti taisyklingų kūno padėčių, sustiprinti savo kūną ir jaustis energingesniais!
Pilates praktikuoju pati. Tame atrandu nemažai skirtingų patirčių. Kartais Pilates judesys yra apie rimstančias mintis, susikaupusių emocijų paleidimą, kartais - apie pamažu atsipalaiduojantį ir su laiku stiprėjantį kūną, o kartais tas pokytis dienoje yra apie daugiau energijos, geresnę nuotaiką, apie atsiradusį norą pasirūpinti savimi net ir po judesio. Tai jausdama per save, dalinuosi šia patirtimi su kitais, kasdienybės intensyvume ieškančiais balanso ir turinčiais norą jaustis geriau.
Esu baigusi jungtinę Aeromix ir Vytauto Didžiojo universiteto programą, kurioje pasirinkau Pilates specializaciją, taip pat esu sertifikuota Polestar Pilates® mokyklos, priklausančios Tarptautiniam Pilateso Aljansui, Practitioner of Polestar Pilates Studio, trenerė. Studijų metu mokiausi žmogaus anatomijos ir fiziologijos, judesių biomechanikos, psichologijos pagrindų. Sukauptas žinias ir patirtį pritaikau Pilates užsiėmimuose, kuriuose nuosekliai praktikuojami pratimai leidžia stiprėti pamažu ir pasiekti ilgalaikių rezultatų!
Tikiu, kad disciplina ir nuoseklumas judant užtikrina geresnę savijautą, tad kviečiu judėti ir stiprėti kartu su manimi.
APIE MANE
Mano studijos, mokymai, sertifikatai:
- „Comprehensive Polestar Pilates Studio“ diplomas, 2025 m.
- Polestar Pilates PROPS dalyvio sertifikatas, 2024 m.
- „Comprehensive Polestar Pilates Studio“ dalyvio sertifikatai, 2023-2024 m.
- Specializuota Vytauto Didžiojo universiteto programa, suteikianti teisę dirbti fizinio aktyvumo specialistu, Vytauto Didžiojo universitetas, 2022-2024 m.
- „Polestar Pilates Mat“ dalyvio sertifikatai, POLESTAR mokykla, 2022-2023 m.
- „Pilates Matwork exercises instructor“ diplomas, Euroeducation (European Fitness School), 2016 m.
- „PILATES pratimai naudojant inventorių“ sertifikatas, Aeromix fitneso mokymo centras, 2015 m.
- „Group Fitness sessions. Basics of Pilates“ sertifikatas, Euroeducation (European Fitness School), 2014 m.